Jag har i mitt huvud ett dusch schema som passar ihop med mina träningar, och eftersom jag tränar mer än vad jag duschar håret lär ju ni tro att jag är jätte äcklig, nej jag brukar behålla mitt hår i en knut och bara tvätta igenom hårbotten med vatten för att ta bort det jag svettats ;)

Men innan jag hoppar in i duschen brukar jag ta någon slags olja, typ det jag har hemma. Nu har jag 2 stycken som jag använder tillsammans och har man inte det kan man ta typ oliv olja, funkar det med! 

Smeta in din olja i hela håret, mest på topparna såklart. Jag brukar ta ganska mycket, det brukar vara lite flott i håret innan jag ska hoppa in i duschen. 

Tack vare detta har jag faktiskt fått längre hår på senaste tiden att folk kommenterat det till och med! 

Kram